سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا -آکا

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن سوپ مینسترونه را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. طرز تهیه سوپ مینسترونه مواد لازم سوپ مینسترونه : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پیاز ۱ عدد 100 گرم / 5 کالری گوجه فرنگی ۴ عدد بزرگ 100 گرم / 15 کالری کرفس ۲ شاخه 100 گرم / 13 کالری هویج ۲ عدد 100 گرم / 40 کالری کدو سبز ۱ عدد 100 گرم / 18 کالری سیب زمینی ۱ عدد کوچک 100 گرم / 75 کالری کدو حلوایی ۱/۲ عدد کوچک 100 گرم / 35 کالری آب سبزی جات ۵۰۰ میلی لیتر 100 گرم / 20 کالری نمک به میزان لازم 100 گرم / 0 کالری فلفل سیاه به میزان لازم 100 گرم / 112 کالری رشته ورمیشل ۶۰ گرم نامشخص طرز تهیه سوپ مینسترونه : *. آکاایران : از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.تمامی سبزی جات را در سینی فر بریزید، کمی روغن زیتون روی آن ها بریزید و برای حدود ۱ ساعت تا زمانی که همه آن ها نرم شوند، در ...